- Details
- Written by Anna Burda
- Category: Promocja zdrowia
- Hits: 420
W dniu 8 listopada po raz kolejny usiedliśmy w klasach do wspólnego śniadania. Od kilku lat nasza szkoła bierze udział w ogólnopolskiej akcji Śniadanie Daje Moc promującej zdrowe nawyki żywieniowe.
Śniadanie jest bardzo ważne, ponieważ dostarcza organizmowi energii i składników odżywczych potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania. Jest to także najważniejszy posiłek w ciągu dnia, który powinien być bogaty w białko i witaminy.
Śniadanie pobudza metabolizm, ponieważ dostarcza organizmowi energii potrzebnej do rozpoczęcia dnia.
Jedzenie śniadania pomaga w utrzymaniu prawidłowej masy ciała, a także zmniejsza ryzyko otyłości. Ponadto spożywanie śniadania może zapobiegać próchnicy zębów i chorobom układu krążenia.
Pamięć i koncentracja mogą się poprawić, ponieważ śniadanie zapewnia pożywienie potrzebne do prawidłowego funkcjonowania mózgu.
Śniadanie jest pierwszym posiłkiem w ciągu dnia i może pomóc w utrzymaniu zdrowych nawyków żywieniowych przez cały dzień.
Zapraszamy do fotorelacji
Fun autorstwa Anna Burda
- Details
- Written by Anna Burda
- Category: Promocja zdrowia
- Hits: 329
KONSULTACJE LOGOPEDYCZNE DLA RODZICÓW DZIECI Z PROBLEMEM MUTYZMU
ZAPROSZENIE
Zapraszamy na bezpłatne KONSULTACJE LOGOPEDYCZNE DLA RODZICÓW DZIECI Z PROBLEMEM MUTYZMU,
które odbędą się w dniu 04.10.2023r. (ŚRODA), w godz. od 8.00 do 18.00, w Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej w Stalowej Woli.
Zgłoszenia na konsultacje można dokonać telefonicznie w sekretariacie poradni (tel. 883 723 640 lub 15 842 18 31) do dnia 27.09.2023r.
- Details
- Written by Anna Burda
- Category: Promocja zdrowia
- Hits: 403
W dniu 15 września odbyła się szkolna akcja Śniadanie Daje Moc. Akcja ta przeprowadzana jest w naszej szkole od kilku lat kilkakrotnie w ciągu roku szkolnego. Ma ona na celu edukację na temat zdrowego odżywiania, a dzieci i nauczyciele, przy wsparciu rodziców wspólnie przygotowują zdrowe śniadanie. A tu kilka zasad, którym powinniśmy poświęcić najwięcej uwagi w świadomym rozwijaniu nawyków żywieniowych:
- Zawsze myj ręce przed posiłkiem.
- Jedz o stałych porach, nie spiesz się.
- Dzień bez świeżych warzyw i owoców lub soku to dzień stracony.
- Posiłek obiadowy to zapas siły na aktywne popołudnie.
- Kolację zjadaj wieczorem, nie tuż przed snem.
- Ruch bez ograniczeń, słodycze z umiarem.
A poniżej krótka fotorelacja :)
- Details
- Written by Anna Burda
- Category: Promocja zdrowia
- Hits: 553
Drodzy Uczniowie,
czy wiecie czym jest NETYKIETA? W ramach obchodów Dnia Bezpiecznego Internetu, który miał miejsce dnia 7 lutego 2023r. zapraszam wszystkich uczniów do oglądnięcia filmiku, z którego dowiecie się czym jest "netykieta" i jak z niej korzystać. Film CyberLekcje - Zasady nowoczesnej netykiety.
Wasza Pani Pedagog